最近有一则新闻报道称，有家长没注意，让孩子在空调房里睡觉，结果竟吹成了面瘫。
天气炎热，不给孩子开空调怕孩子上火、长痱子。开了空调又怕小星宝吹出病来，到底要不要给孩子吹空调呢，又该怎样正确使用空调给孩子降暑消热呢？
其实呀
面瘫只是夏季吹空调的一个罕见情况
出境率最高的却是空调病
所谓空调病就是指长时间处于空调环境下的人，因空间相对密闭，空气不流通，致使微生物滋生，且加上室内外温差较大，导致人体适应不良，出现各种身体不适。又称为“空调综合征”。
什么是空调病
孩子得空调病的原因
空气干燥
空调房内空气干燥，长期处于这种环境中，宝宝的呼吸道粘膜也会变得干燥，致使他们局部免疫力下降，病*、细菌等微生物就会乘虚而入，从而引发宝宝感冒、咳嗽。
微生物容易滋生
空调房内密闭性强、空气流动性差，加上长时间不开窗而阳光照射不足，因此容易滋生大量微生物。
婴幼儿体温调节中枢能力差
空调房内温度较低，宝宝在进进出出时身体温度骤变，容易感冒。且婴幼儿散热机制发育不完全、抵抗力差，对比大人，更容易生病。
孩子患上空调病的症状
患呼吸道疾病
表现为发热、喷嚏、流涕等上呼吸道感染的症状，或者发生支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。
腹泻
主要表现为大便的次数和性状的改变，也会伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等。
其他状况
头晕、头痛、鼻塞、耳鸣、大脑疲劳、记忆力下降、过敏、皮肤干燥、关节受凉、神经麻木等。
如何使用空调才能让孩子避开空调病
?提前清洗好空调，开空调时屋内放盆水或者绿色植物。
将空调和过滤网洗好，可以有效减少细菌的存在。在空调房内摆放一盆水或绿色植物，可有效维持室内湿度，减少孩子出现身体不适的情况。
?先开空调后关窗，注意通风换气。
空调内部会存在着一定的污染物，先打开空调，让污染物释放排出窗外后再关窗，会减少微生物的滋生。而且最好2-3小时通一次风，每次通风半小时，让室内的空气换新。
?给孩子少铺凉席，盖蚕丝被，更不能让风直吹孩子。
空调房里，孩子睡凉席容易着凉，可以给他铺个小毯子或用纯棉床单。另外，空调房最好给孩子盖蚕丝被，即吸汗又不伤皮肤，还可以减少长痱子的机会。要注意调节空调出风口的风向，宝宝玩耍和睡觉的地方离出风口越远越好，千万不能让风直吹孩子。
?设置合适的室内外温度差，最好保持室温在26度左右。
开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般相差5℃～10℃为宜。最好保持室温在26-27度，且带孩子出门前先调高空调温度，让孩子适应较高温后再出门。从外面回来时，不能一下子把空调温度调低，要慢慢地降下来。
?进屋后10分钟再开空调或者进入空调房时给孩子加件衣服。
孩子在大出汗之后毛孔会完全打开，此时马上吹空调，会让孩子体温骤降，容易引发感冒。因此，最好进屋后10分钟再开空调，或者在进入空调房时，给孩子加一件衣服，等他适应屋内温度后再脱下，这样可以预防感冒。
?不要通宵开空调，睡前用定时功能，闷热天气开除湿。
通宵开空调对孩子身体不好，最好在孩子睡前关闭或调节至微风或睡眠模式，也可在夜间使用电风扇辅助纳凉，但要注意风不能直吹孩子。天气闷热时用空调的除湿功能。
?身体弱早晚别开空调，也要注意不要忽开忽关。
如果家里的小孩抵抗力差，那要尽量少开空调。可以带孩子多做运动，呼吸新鲜空气，增强他身体的适应能力。注意，即使是十分健康的宝宝，也不能长时间的待在空调房内！空调忽开忽关也容易让孩子生病。
空调房里孩子应该怎么穿、盖？
1
防止宝宝肚子受凉
在宝宝睡觉时，可以给他盖上薄被子、毯子，护住宝宝小肚肚，防止受凉。当然在盖被子、毯子时需掖在他的胳膊肘下面，以免毯子遮住宝宝的小脸，造成呼吸不畅。
2
保护宝宝后颈背部
宝宝的后颈背部不能受凉。如果空调房中有使用凉席，最好使用亚麻凉席，防热又防潮。如果是普通凉席，可以在凉席铺上纯棉的床单。家长在判断宝宝冷不冷时，也可以去摸摸宝宝的后颈背部，如果摸着温暖，就不用担心。如果摸着过凉，则家长要考虑调高空调温度或者关闭空调选用电扇。
3
保护宝宝腰膝关节
长时间处在低温空调环境中，会使宝宝关节受凉，血液流通不畅，可以给孩子穿上小睡裤或者过膝的长筒袜，如果孩子在室内活动玩耍，也可以给小星宝穿上外套，以免寒气入侵。
4
避免宝宝肚脐外露
肚脐不能外露。很多星妈喜欢给宝宝肚兜或者开裆裤，宝宝却莫名开始拉肚子。其实，星妈以为肚兜或者开裆裤盖住了小肚肚，但是因为这两种小衣服和宝宝的肚脐之间有流通的空气层，凉气顺着爬到宝宝肚脐，引起宝宝不适。
有一种热叫你妈觉着你热，小贝表示，其实我也hin无奈啊~~小贝判断宝宝是否有需要开空调不能凭主观判断或自己的温度感觉，要伸手切实摸一摸宝宝的后背、脖子再判断哦~~其实，每天保持家里环境卫生干净清爽，多给孩子洗澡等，都可以帮助宝宝在夏天过得更舒适呢！最后，祝我们的贝妈和小宝贝们都能健康又清凉地度夏喔！
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