眼看就到一年中最热的天了，空调、风扇、冷饮、冷水洗澡.大家为了避暑降温也是各种招式轮番上阵，不过降暑“姿势”不对，对身体是会有一些伤害的，比如说面瘫。夏季吹风扇、空调导致面瘫的还真不少。中医认为，面瘫根本原因是风寒之邪入侵，寒性收引，凝滞经脉，不能濡养头目，肌肉纵缓不收而导致。夏天吹空调或风扇，风寒之邪就极易侵袭面部经络，受冷会使面部经络阻塞、气血不畅，面部血管因血流循环障碍而易发生挛缩，可导致面神经出现缺血及水肿。当面神经受损后，会失去其正常功能而无法支配表情肌，导致表情肌出现运动障碍。
各年龄段都可能发病，尤其以30岁-45岁好发，约半数病前有头面部受凉史，约20%病前有过度疲劳，约20%病前有上呼吸道感染史。再加上昼夜温差大、空调使用不当、运动出汗后凉风侵袭等因素致使面瘫发作。针灸在治疗面瘫方面颇有疗效，是目前治疗该病安全有效的首选方法。面瘫后遗症恢复难，越早就医越易恢复，因此应尽早就医，避免延误。
室内空调温度不宜设置太低，开空调、风扇时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。尤其睡觉的时候，人体在处于睡眠状态时，表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。出汗后也不要立刻对着空调、风扇猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，若直吹冷风，会使得风邪入侵，从而会出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振、甚至晕厥等症状。
经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。要是长时间坐着办公，可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
如果你不小心中招，一定要选择正规的就医途径，会给你系统治疗，针灸，砭石，电针等。自己在后期恢复的时候也可以用刮痧板顺着几个穴位进行刮痧。
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