北京什么医院湿疹好 http://m.39.net/baidianfeng/a_8589789.html关于夏天要不要开空调的争论一直存在。“空调病”的说法由来已久，尤其在很多老一辈的观念里，空调是一种提供舒适却不利于健康的产品。到现在还是会有宁愿忍受炎热，也不愿将空调打开的情况存在。我们的立场，也不必卖关子---夏天当然是要开空调的。不过老一辈对空调的偏见全无道理吗？空调病真的存在吗？我们今天会认真的捋一下这个问题。
空调的隐患
老人家的担心，事实上是有一定的道理的，空调并非全无隐患。笼统来说，有下面三点。
1.空调可能带来的霉菌污染。
空调可以成为霉菌生长的温床。当冷空气在电器中循环时，冷凝水会在盘管和风扇叶片中积聚水分。如果不加以控制，霉菌会积聚起来，并被吹到空气中。
下图就是久不清洗的空调中的霉菌污染状况??
2.可能会是病态建筑综合征的诱因之一
病态建筑综合征（SBS），指的是人因为长时间待在建筑中而引发的某些急性健康状况和不适。其症状包括头晕、眼睛干涩、喉咙发痒、恶心想吐（这些症状是不是很像我们通常所理解的空调病？）。空调一直被怀疑是诱发病态建筑综合征的原因之一。不过目前为止没有切实的证据，不同的研究得出了相互矛盾的结论。我们现在只能说，有可能开空调是引发上述症状的原因之一，但不能确定。
3.长时间不通风所造成的健康风险
这和我们使用空调的方式有关，为了节能和快速降温，很多家庭在使用空调时一般会紧闭门窗。而长时间不通风，确实会带来健康问题：
a由于COVID-19的科普，大多数人都知道了，在不通风的环境下，病*更容易传染。
b不通风也会导致室内二氧化碳含量升高，而氧气水平降低，使人疲惫困乏。
c不通风还会使室内的污染物或颗粒积聚，包括导致过敏的宠物皮屑、使用燃气时产生的一氧化碳、装修产生的有害气体等等，这些都是不利于人体健康的因素。
如果空调可能造成这么多健康风险，
我们是不是不要开空调了？
上面这些开空调所带来的弊病，是否让你对空调产生了一些疑虑呢？
我们以前就科普过，有时候做健康相关的选择，就像是做投资。很少投资是完全没有风险，只有收益的。很多时候，都是有利有弊。只要收益大于风险，风险可控，这个健康选择就可以做。
开空调这个问题也是这样，虽然它存在种种风险因素，但是它也有取代不了的好处。CDC关于空调的这个结论值得让每个人知道??
"air-conditioningisthenumberoneprotectivefactoragainstheat-relatedillnessanddeath”
“空调是预防与高温有关的疾病和死亡的首要保护因素”
在预防和高温相关的疾病时，任何东西，无论是风扇还是“解暑”的饮食，都不能比空调好使。空调的发明，不仅是让人类变得更舒适了，也同时降低了人类在炎夏的死亡风险，也就是说，利弊相权后，空调仍然是一个大大有利于人类健康的产品。
尤其考虑到，最容易受到高温伤害，因高温而患病或死亡的人群是4岁以下的儿童，65岁以上的老人和肥胖者（也包括某些药物的服用者。）
通常，人们总是担心孩子和老人受冻，但是其实在各种跟天气有关的疾病中，最大的风险因素是高温。
比如说，中暑就是一种可以威胁到生命安全的状况。
再比如，SIDS（婴儿猝死综合征）也和环境温度过高有关。
中暑和SIDS的风险都可以通过开空调来降低。
另外，开空调也会减少痱子等皮肤状况的发生，我们在科普防痱时，一再强调，最好的防痱方法就是开空调。开空调还能起到一定的防蚊作用。
空调还有一个特性，就是让室内变得干燥。很多人认为也是开空调的弊病之一，但其实降低湿度也会减少室内尘螨和霉菌滋生（前提是空调本身够清洁，不藏有霉菌）。
空调不仅带来了巨大的好处，并且所带风险，也可以通过更合理的使用空调来降低。
如何更安全的使用空调
1.首先，定期清洗空调。空调对健康的负面影响中最为确定的是空调中的霉菌所带来的影响。因此，定期清洗空调就特别重要。空调正确的清洗频率，没有一个很确定的答案，因为影响霉菌滋生的因素很多。空调本身的构造、使用的环境和频率等等都会对空调的干净程度产生影响。
我们的建议是在空调高速运转的夏天，每1-2个月做一次清洗。
而在夏天第一次开空调之前，一定要做一次清洗。
如果你已经看到了空调滤网或者扇页上的霉菌，或者开空调时闻到了霉味，那么就一定要马上清洗空调了。
如果你在夏天开始开空调后，发现自己出现爱打喷嚏、皮肤瘙痒、喉咙痛等等开空调之前没有的小状况，你也要怀疑是不是空调被霉菌污染了，需要清洗。
2.注意开窗通风，不要24小时紧闭门窗。
空调并不是新风系统，它不能够帮助室内外空气交换。为了室内空气的质量，应该在一天中不那么热的时间段里开窗通风。如果家里有新风系统，也可以在开空调的同时使用新风系统换气。
3.设置合适的空调温度
出于舒适和节能两方面考虑。世界各国的能源部门一般建议夏天把空调设置在26摄氏度。当然，这不是一个需要严格遵守的数字，且遥控器上的数字往往不等于室内温度，所以你可以根据实际情况进行调整。
关于空调的一些QA
Q：开空调会感冒吗？
A：感冒是病*引起的，和室内温度没有关系。
Q：开空调会导致面瘫吗？
A：这种怀疑是没有根据的。我们可以确定的说，无论是风扇还是空调，都没有科学证据表明它会提高面瘫的风险，更不要说直接导致面瘫。
Q：少开一些空调，人会更健康吗？
A：没有办法很笼统的回答这个问题，但采用多种方式降温确实从节能环保，以及保持自然通风的方面来看，是有意义的。更合理的使用空调，在保持舒适清爽，不生痱子的前提下，适当的以风扇取代空调，多喝水，穿凉爽的衣服，确实是有益的。
??最后，也想问问大家夏日里宝宝在家你会开空调吗？在家开空调遇到过阻力吗，你是如何应对的呢？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
