风扇吹久了会脸歪，爸妈没骗我...
今天看到这么一条热搜，男子戴挂脖风扇睡觉，结果早起面瘫。
想到小时候，每次大汗淋漓站在飞速旋转的风扇前直吹，都会被爸妈暴打一顿。曾一度以为，这是父母的顽固执念，现在看来不无道理。
最近温度高得越来越放肆，如何保持健康又凉爽呢？跟着花一起来看看吧~
直吹一时爽，一直吹人真的受不了。天热大家遇到风扇/空调，都习惯站在风口前吹一会儿。这种偶尔性的直吹不会让人感受到异样，甚至非常“爽”。
但是如果变成了长期直吹，尤其是在睡觉的时候依然不间断的直吹，这事就很可怕了。如果你尝试过开着风扇/空调，对着自己直吹，睡上一夜，大多数时候早上起来你会觉得浑浑噩噩，精神状态并不好，而且还可能会觉得被直吹的手臂、腿部关节有些痛。
对于直吹引发面瘫这事，确实也是有科学依据可寻的。根据首都医科大学耳鼻咽喉科学教授李东健就曾在其发布的文章中展示了如下一组数据。
“在年2-5月对在我科就诊的例贝尔麻痹（即非中枢性面瘫）患者进行了一项回顾性调查[1]，用问卷形式寻找贝尔麻痹可能的诱因。
其中发病前有明确受凉史例，占53.5%；过度疲劳者59例，占22.5%；上呼吸道感染49例，占18.7%；前次发病史（复发）31例，占11.8%；心理压力30例，占11.5%；有明确家族史20例，占7.6%；妊娠4例，占1.5%；患侧牙龈感染4例，占1.5%。”
可以看出来，占比超过一半以上的发病者，都有受凉史。
所以啊~贪凉、受凉是诱发面瘫的一大原因。大家一定要正确使用纳凉设备，切勿贪凉。
风扇
家里最近想添置风扇的，无论想买台式还是立式，请果断选择可以调整风扇头的那种，选择可以朝天吹的风扇，既可以保持凉爽，又不直吹人，平价风扇可选如大宇、艾美特等，性价比都不错~这几年流行的空气循环扇，就有这样的特点。另外挂脖风扇、手持小风扇，最好不要久戴久吹，尤其是午休或夜晚入睡的时候，更不要佩戴。
空调
家里的空调挂机可以选择手动调节角度，让出风口挡板朝上吹。或者选择购买空调风口挡板来调节角度，也是不错的选择，几十块钱就能搞定~洗澡后头发湿漉漉的，这个时候尤其不要直吹空调，很容易头痛（别问我为什么知道），最好把头发用吹风机吹干再回到空调房。最后，无论是日常使用风扇，还是空调，都切记不要贪凉。风扇选择自然风，空调调整温度为26度，舒适又安全。本文参考资料：《李健东：吹空调电扇会诱发面瘫到底有没有科学依据？》——来源：知乎图片/网络预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
