中风患者由于脑细胞受损
可能会导致面神经麻痹而出现面瘫
面瘫会影响一侧面部的运动
不仅影响外貌,也可能影响语言表达
降低患者的生活质量
但面瘫患者不需要过度担心
面瘫大部分是可以痊愈的,包括中风面瘫你只需要经常做这16个面部动作
1
扬起眉毛,皱起额头,
像是惊讶或恐惧的表情
2
若一侧眉毛无法完成动作,
可以对着镜子用手指协助完成
3
把眉毛挤在一起,就像在皱眉头
4
持续眯眼睛,把眉毛挤到眼睛的外上方
5
把鼻孔张开,扩张鼻孔
6
将嘴角咧开并上扬,就像在笑一样
7
皱起眉心的皮肤,向下挤压鼻子皮肤,把皮褶挤到鼻子的根部
8
提起下巴上的皮肤,伸出下嘴唇,
像是在撅嘴
9
拉伸嘴角,像是在打招呼
10
把鼻子的一点向下拉,使鼻孔变小
11
将一侧嘴角像上拉,另一侧嘴角向下拉
12
嘴上扬并伸出上嘴唇
13
闭上嘴然后把嘴伸出去,像在亲嘴
14
把脸向后压,下巴向后抵住,
再把嘴角向下拉
15
把下嘴唇和嘴角向下拉,
然后把脖子上的皮肤向向两边拉
16
将下巴向前伸
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