1六味地*丸
药物组成：熟地*、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
六味地*丸对肾阴虚引起的腰膝酸软，头晕目眩、耳聋耳鸣、遗精、早泄、失眠多梦、潮热盗汗、午后发热，五心烦热，口燥咽干特别有效。
因为它有“三补三泻”，既能补阴又能让虚热渗出来，其中“补药”用量重于“泻药”，是以补为主；肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主。
注意：肾阳虚者不得选用六味地*丸，因为补阴之药用于阳虚症，犹如“雪上加霜”，越补越虚。另外，对于湿热者、肝火过旺者、脾胃虚弱者以及健康人群也不宜选用六味地*丸。
2知柏地*丸
药物组成：六味加知母、*柏。
在地*丸家族中，算是最阴寒的一个药。阴是因为六味地*丸是阴，寒是因为在六味地*丸的基础上又加了两味寒凉的药（量少），*柏和知母。*柏去下焦肝肾的热，知母清上焦心肺的热。
知母、*柏清虚热，共凑滋阴降火之功，适用于阴虚火旺者。
我们常常说阴虚火旺，这里的阴虚就是肾阴虚，火旺就是肝和心的火旺。肾阴虚为啥会导致心肝之火旺盛？因为肾为水脏，肾水必须要上行救济心火，心火才会下行，温煦肾脏，这样就不会出现上热下寒。如果肾水不足，无法救济心火，心火就会亢奋，会往上走，出现心肾不交，失眠多梦，盗汗，五心烦热、梦遗等症状。这时一方面要用六味地*丸把肾水补足了，另外一方面就要用知母*柏来清火。双管齐下，事半功倍。
注意：虚寒性病证患者不适用知柏地*丸，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。
3杞菊地*丸
药物组成：六味加枸杞子、菊花。
枸杞子养肝明目，菊花清肝明目，共为佐药，诸药合用，共奏滋肾养肝，明目之功。适用于肝肾阴虚同时伴有的头晕目眩、视力减退者。
通俗的话就是六味地*丸把肾精补足了，肾精足了肝血就会充足，肝开窍于目，肝血足自然眼睛就好。杞菊地*丸含直接针对眼睛的两味本草：枸杞与菊花，这俩是天造地设的一对，枸杞是种子，补肝肾，药性往下走，菊花是花，药性往上走，清肝火。把肝血补足，肝火一清，眼睛还能不明亮吗？
注意：脾胃虚寒、大便溏泄者慎用。
4归芍地*丸
药物组成：六味加当归、白芍。
当归、白芍补血养血，诸药合用，共奏滋阴养血、柔肝补肾之功，适用于肝肾两亏（一般肾阴虚的人肝也会阴虚，因为肾属水，肝属木，水生木，肝肾同源）、阴虚血少。因此归芍地*丸尤其适用于肾阴虚兼血虚者。
5明目地*丸
药物组成：六味加枸杞子、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明。
适用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模糊，迎风流泪。
明目地*丸是杞菊地*丸的加强版，在后者的基础上加了蒺藜（与柴胡类似，疏肝）、石决明（清火），建议用杞菊地*丸效果不好时再用明目地*丸。
6麦味地*丸
药物组成：六味加麦冬、五味子。
五味子可以收敛肺气，让肺气不过度宣发，让肺气不上逆；麦冬直接润肺，滋润肺阴，让肺凉润清爽。八药合用，共奏滋肾敛肺之效。用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干，眩晕耳鸣，腰膝酸软。
那么，如何区别应用以上6个地*丸呢？
1.对于肾阴虚兼轻度虚热者可选六味地*丸；
2.阴虚火旺者可选知柏地*丸；
3.肾阴虚兼血虚者可选归芍地*丸；
4.肝肾阴虚同时伴有的头晕目眩、视力减退者可选杞菊地*丸或明目地*丸；
5.肺肾阴亏咳嗽虚喘者可选麦味地*丸。
注意不论是以上哪一种地*丸，感冒病人不宜服用，忌辛辣、油腻食物。
（以上内容仅供专业人士参考）
肾阳虚怎么调理5种方法调理肾阳虚在生活中很多的人对于什么是肾阳虚不是很了解。肾阳虚，由于肾阳虚衰，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。那么，肾阳虚怎么调理?肾阳虚的人吃什么呢?下面就具体的来了解一下吧。
肾阳虚怎么调理
1、精神调养
阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。
2、环境调摄
此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
3、体育锻炼
因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
4、饮食调养
很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳，最为有效。
5、药物养生
可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。若偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者，选择理中丸，成附子理中丸;脾肾两虚者可用济生肾气丸。
肾阳虚的症状
1、腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼。
2、男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退。
3、久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运。
4、小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍。
5、浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤。
6、面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤。
7、畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤。
8、精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋。
9、面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍。
10、舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
如何鉴别肾阳虚
1、观舌象
阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄;阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2、观精神
阴虚者，燥热不安，易发火;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。
3、观寒热
阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热;阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4、观病痛
阴虚者，腰酸绵绵;阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。
5、观面色
阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色;阳虚者，面色青白无光。
肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
肾阳虚吃什么
1、芡实
芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。
2、山药
《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火，适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。
3、羊肉
羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
4、栗子
中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温，无*，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。
5、核桃仁
核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药，只要是与肾虚相关的病症，不管你是腰痛腿弱，阳痿遗精，还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多，均可以服用核桃来辅助治疗。
结语：肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。以上推荐的一些肾阳虚的人能吃的食物大家可以看一看哦。
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