神经科门诊信息
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中风，中医病名，有外风和内风之分。外风属《伤寒论》中桂枝汤证，现多已不用。内风属内伤病证，又称脑卒中、卒中等。现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变之特点的疾病。这里介绍的为类中风（脑卒中）。
脑卒中的发病率在我国逐年上升，根据年卫生部公布的第三次全国死因调查，卒中已超过恶性肿瘤成为中国第一致死病因。本病的高发病率、高死亡率和高致残率给社会、家庭带来沉重的负担和痛苦，因此，尽早预防本病以减少卒中的发生也就相应的成为重中之重。
中风的预防与保健
1.及时治疗诱发病
可能引起中风的疾病，如：动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗；高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
2.重视中风的先兆征象
留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，医院诊治。
3.消除中风的诱因
如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
4.饮食结构合理
以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。
5.户外活动注意
应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外，外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。
6.一般患者中风后的饮食治疗
热能可按.52～.36kJ（30～40kcal）供给，体重超重者适当减少。动物蛋白质不低于20克/天，包括含脂肪少的而含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉等，应尽量少吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂，以及动物的内脏等。
碳水化合物以谷类为主，总热能不低于55%，要粗细搭配，多样化。限制食盐的摄入，每天在6克以内，但使用脱水剂，或利尿剂时可适当增加。为了保证能获得足够的维生素，每天应供给新鲜蔬菜克以上。进餐制度应定时定量，少量多餐，每天4餐，晚餐应清淡易消化。
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专家介绍郝保义
神经内科专家
◆神经内科，参加工作20年余，长期致力于神经内科领域的科研、教学以及临床的诊疗工作，曾先后工作于北京、四川成医院。
◆擅长：癫痫、头晕、面瘫、脑病后遗症、神经系统运动障碍疾病(如帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍)，不同原因导致神经疾病而引起无力、三叉神经疼、多灶运动神经元病、炎性或肌肉营养不良、各种肌肉萎缩等神经内科系统疑难疾病的诊断与治疗。
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医院位于济南市历城区二环东路号，是山东省一家集专业性、科研性于一体的大型精神、医院，其下属神经内科经过近多年不懈努力，在治疗顽固性头痛、三叉神经痛、面肌痉挛、癫痫、帕金森综合征、脑血管后遗症等脑部疾病疗效显著。如果您或是身边的朋友患有神经方面疾病，千万不要耽误诊断随意服药，医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
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