“我一点都不难受为什么要服药呀？”近日，哈尔滨市一男子突发脑出血，被紧急医院救治。接诊医生询问病因时，该男子表示知道自己血压高，但因为不难受就没当回事儿，更没有服药治疗。
13日晚，一男子刘洋（化名）在打车回家的途中突然头晕、头痛并且出现面瘫的情况，出租车司机发现他出现问题后立即将他医院。神经外科赵作润医生接诊后为其进行了详细查体，配合影像学检查结果显示该男子为高血压脑出血。经过测量男子血压为高压mm/hg、低压mm/hg，属于重度高血压。
赵作润医生询问该男子是否知道自己有高血压，是否服用降压药时得到的答案却让医生很诧异。该男子表示，知道自己高血压而且好多年了，但是并没有服用任何降压药物。他说：我也不难受为啥要吃药呢？因为患者病情较重，在完善相关检查后医生为其进行了对症治疗，目前该男子情况稳定。
虽然高血压是很普遍的疾病，但是大家千万不能忽略高血压的危害，高血压对人们的危害是非常大的，因为高血压会引发多种非常危险的并发症。
高血压饮食调理
控制能量摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
限制脂肪的摄入，烹调时选用植物油，多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风。
适量摄入蛋白质，每公斤体重1g为宜。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
多吃含钾、钙丰富的食品，适当增加海产品摄入，如土豆、茄子、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮、海带、紫菜等。
限制盐的摄入量，每日应减至6g以下，多吃新鲜蔬菜，水果。
特殊注意事项
乘坐飞机时血压可能有波动，需注意监测，且出行时需要携带常用药物。
妊娠期易并发妊高症，建议高血压女性患者在备孕前经过医生全面评估，控制血压水平达标，且妊娠期间需密切监测血压。
性生活过程中可引起血压升高，应尽量避免过度，若出现不适应立即停止。
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