家理疗之家理疗之家理疗理疗之家理疗之家理疗之家理疗之家理疗之家理疗之家理疗之家理疗之家
夏季做背，能活百岁！初夏以后做身体内积聚了一个夏春的寒湿，毐素，浊气...在这个季节是最好排出的时候。背疗尤其对膀胱经经络疏通。
为什么要做坚持背？
1、脊柱是支撑人体的大梁。2、当你的大梁弯曲变形，你的身体就会出现瘫痪。3、脊椎在生理上对人体健康起着重要作用，椎管内存在着人体的重要的神经中枢，上与脑相连，脊髓的两侧分布有31对神经，贯通全身。4、脊椎保护的好坏与健康息息相关。
5、人体百分之80的疾病发生都与脊椎相关。6、人体的脊柱分颈惟，胸椎，腰椎，尾椎。7、颈椎第一节错位会引起，头晕，头痛，高血压，视力低下，面瘫。8、胸椎1一3节错位变形，会引起手臂麻木，肩周炎，心慌，心尖痛，假性心脏病症状，胃痛，腎气不足。
9、腰椎错位变形，会引起，腰痛，生殖功能下降，月经不调，下肢麻木酸痛。10、尾椎，标准说是骶骨，当骶骨错位变形会引起排尿异常，宫颈炎，男土前列腺炎和生殖功能低下。11、一根健康的脊柱是无价的，单是人体健康的象征，还是气质的体现。
俗话说：夏养肺，要做背！多做做背，因为我们的五脏六腑都在脊椎上挂着，背做热了，五脏六腑就舒服了，五脏六腑舒服了，阳气就足了，阳气足了，免疫力就提高了，免疫力提高了，大病就化小，小病就没了。经常做?做背，有益身体健康，提高抵抗力！
很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，腎。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排垢、排汗功能，这才是调理万病的根本。
夏季常做背，长命百岁做背是将身体内积聚了的寒湿、垃圾排出！定期做背，不仅可以缓解颈肩腰腿痛、改善睡眠质量，还能使人体气血通畅，保持年轻态，提高免疫力，改善亚健康，增强抵抗力，让沉重的身体感觉轻松异常！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇